Оснавная часть занятия - упражнения из классической хореографии. Эта база, которая дает гибкость и силу, чтобы танцевать сложные па. Плюс даются упражнения на ОПФ и попу+пресс.

Подготовка может быть нулевой. Упражнения плавные, они щадят связки и суставы, так что повредить себе что то практически невозможно. 

Растяжка - обязательный пункт урока. Мышцы становятся сильными, вытянутыми и в тоже время не перекаченными. 

На уроке играет классическая музыка (но не только). Это задает настроение и ощущение маленького чуда. А вы будете его частью. Вы почувствуете себя изящной и грациозной, легкой и красивой.

Балетные привычки крепко войдут в вашу жизнь: держать голову, разворачивать плечи, ходить плавно.

Обо всем подробнее можно узнать по телефону.

Стоимость: