Body Balletдля взрослых в Звенигороде |
|
Оснавная часть занятия - упражнения из классической хореографии. Эта база, которая дает гибкость и силу, чтобы танцевать сложные па. Плюс даются упражнения на ОПФ и попу+пресс. Подготовка может быть нулевой. Упражнения плавные, они щадят связки и суставы, так что повредить себе что то практически невозможно. Растяжка - обязательный пункт урока. Мышцы становятся сильными, вытянутыми и в тоже время не перекаченными. На уроке играет классическая музыка (но не только). Это задает настроение и ощущение маленького чуда. А вы будете его частью. Вы почувствуете себя изящной и грациозной, легкой и красивой. Балетные привычки крепко войдут в вашу жизнь: держать голову, разворачивать плечи, ходить плавно. Обо всем подробнее можно узнать по телефону. Стоимость:
|